Flytte varer

Forbered dig

Når du skal flytte varer, eksempelvis på palleløfteren, så gå tæt hen til palleløfteren og vurdér vægten af det, du skal flytte.

Tag fat og find din arbejdsstilling

• Grib fat om håndtag med begge hænder
• Når du skal trække, så hold armene strakte og ryggen lige

Sæt i gang

• Sæt den ene fod foran den anden
• Sæt langsomt i gang ved at bruge din vægt - læn dig tilbage ved at vippe bagud på hælene og hold ryggen lige

Når du kører

Sørg for jævn hastighed og gå hvor der er plads, så du ikke skal skifte retning eller stoppe op hele tiden.
Du må ikke udføre skub- og trækarbejde, der udsætter dig for større belastninger. Et godt fingerpeg er, at du ikke ”ligger vandret i luften” - det vil sige, har en meget skrå stilling.